エントリー 最近神田さんと会うことが多い。
でもなんか元気がない。
無理矢理ダイエットしてるからだ。
ほかの赤ＭISOのメンバーは心配しないのか。
なんて可哀相な神田さん。
というわけでまたまたからあげを差し上げます。
当然多くの医者は、「健康保持のためには早寝早起きがよい」といいます。
しかし、朝目覚める頃、血圧が上昇し始め、ベットから離れる頃、血圧が、一日の内でも高い範囲に入っています。
つまり、朝は交感神経の興奮が高まり、血圧が上昇します。
だから ｋ ネットで行こうごごー それはそうと、なんか今めっさ体調悪いので、更新ちょと休む・・・ よく考えるとアレだな。
朝の顔のカユミとかアレでしょ。
過激なダイエットのせい？ｗ ダイエットしてねぇ――――― �
� やっぱ食いたくなくても食わ ダイエットの時も同じ。
「今日は甘いものをやめておこう」といいつつ、 こゆい「午後の紅茶 ロイヤルミルクティ」とか飲んじゃうの。
「これはお茶！」とか言い訳したりして。
ヤバイね。
何事も最終的には意志の問題・・・・・わかっています。
岩盤浴とブラックシリカ天然鉱石が何だか懐かしい。それか韓国版チョンダヨンさんの 「フィギュアダンスダイエット」のＤＶＤが到着。
早速やってみました♪ ３０分きっかりのエクササイズです。
単純な動作が多いです。
飽きるかもしれません（えっ？） だけど汗びしょびしょになります。
ほんと。